백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
점심
잡곡밥,
아욱된장국,
고추장돈육볶음,
양배추*쌈장,
마늘쫑건새우볶음,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
도토리묵김국,
야채계란말이,
우엉채조림,
양념깻잎지,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
아욱된장국,
고구마돈까스*소스,
양상추블루베리샐러드,
열무된장지짐,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
황기닭곰탕,
고구마고로케,
건파래볶음,
아삭이고추된장무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
고등어고사리조림,
김말이튀김,
비름나물고추장무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
어묵무국,
청경채불고기,
꼬시래기무침,
참나물무침,
배추김치,
점심식사
저녁
백미밥,
계란탕,
자장면,
단무지,
김구이,
배추김치,
저녁식사
백미밥,
돈민찌콩비지찌개,
새우피쉬볼조림,
오이미역초무침,
김구이,
배추김치,
저녁식사
백미밥,
삼색만두국,
해물완자전,
브로콜리*초장,
김구이,
배추김치,
저녁식사
백미밥,
유부장국,
고기산적조림,
얼갈이나물,
김구이,
배추김치,
저녁식사
백미밥,
새우살순두부탕,
소고기가지볶음,
청포묵김무침,
김구이,
배추김치,
저녁식사
백미밥,
도토리묵김국,
해물깻잎완자전,
과일샐러드,
김구이,
배추김치,
저녁식사
오전간식
뉴케어,
오전간식
씨리얼/우유,
오전간식
장건강음료
오전간식
씨리얼/우유,
오전간식
그릭요거트
오전간식
씨리얼/우유,
오전간식
오후간식
사과,
오후간식
찐감자/식혜
오후간식
순살치킨
오후간식
포도
오후간식
도너츠/우유
오후간식
바나나
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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